உங்கள் உறவுக்கு ம ile னம் ஏன் சிறந்தது

கெட்டி

நம்மில் சிலருக்கு, ம silence னம் காற்றில் தொங்குவது நல்லது, அருவருக்கத்தக்கது. அமைதியை நிரப்பவும், உரையாடலைத் தொடரவும், பதற்றத்தைக் குறைக்கவும் நாங்கள் எதையும் கூறுவோம். ஆனால் உண்மை என்னவென்றால், குறிப்பிடத்தக்க மற்றவர்களுடன் ம silence னமாக இருக்கும் தருணங்கள் ஒரு பிரச்சினையாக இருக்க வேண்டிய அவசியமில்லை. உண்மையில், சலிப்பாக இருப்பதற்கு இது ஒரு மோசமான ராப்பைப் பெறுகிறது உறவு குறிப்பாக உங்களைப் போன்ற ஒரு நீண்டகால உறவு திருமணம் இது உலகின் மிகவும் வசதியான விஷயமாக இருக்க வேண்டும்.

நிச்சயமாக, டேட்டிங் ஆரம்ப நாட்களில் விரும்புவது இயல்பு உரையாடலைத் தொடருங்கள் . நீங்கள் முதலில் ஒருவருக்கொருவர் கற்றுக் கொள்ளும்போது, ​​உங்களுக்கு பொதுவானதைக் கண்டுபிடிக்கும் போது, ​​நட்புரீதியான பழக்கவழக்கத்தில் மந்தமாக இருப்பது இயல்பானது. ஆனால் ஒரு நீண்டகால உறவில், ஒரு கூட்டு, மற்றும் ஒரு திருமணத்தில், ம silence னம் இயல்பாக உணர வேண்டும். சொல்ல வேண்டிய விஷயங்கள் ஓடிவிடுமோ என்று பயப்படுவதற்குப் பதிலாக, தம்பதிகள் பகிர்ந்து கொள்ளும் அமைதியான தருணங்களைத் தழுவுவது முக்கியம். எல்லா நேரமும் ஒன்றாக ம silence னமாக உட்கார்ந்திருப்பதை இது அர்த்தப்படுத்துவதில்லை something இது ஏதோ ஒரு கிலோமீட்டர் தூரத்திற்கு அறிகுறியாக இருக்கும்.ஆனால் உங்கள் குறிப்பிடத்தக்க மற்றவர்களுடன் ம silence ன தருணங்களைப் பகிர்வது ஒரு முக்கிய பகுதியாகும் ஆரோக்கியமான உறவு. உங்கள் கூட்டாளருடன் அம்மாவாக இருப்பதை நீங்கள் ஏன் ஏற்றுக்கொள்ள வேண்டும் என்பது இங்கே.

இது ஒருவருக்கொருவர் எளிதில் ஒரு நிலை காட்டுகிறது

நான் ஒரு பதட்டமான உரையாடல். ஒரு விருந்தில், புதிதாக ஒருவரைச் சந்திக்கும் போது, ​​அல்லது ஒரு வேலை நேர்காணலில் (குறிப்பாக நான் பதட்டமாக இருந்தால்) நான் அதிகமாக பேசப் போகிறேன். எனவே நான் ஒரு கூட்டாளருடன் அமைதியாக இருக்கும்போது, ​​அதை ஒரு மோசமான அடையாளமாக நான் கருதவில்லை. இதைப் பற்றி பேசுவதற்கு எங்களிடம் எதுவும் இல்லை என்று அர்த்தமல்ல, அந்த ம silence ன தருணங்களை ஒன்றாக அனுபவிக்க எனக்கு வசதியாக இருக்கிறது என்று அர்த்தம். சிலருக்கு, அது எளிதாக வரக்கூடும். ஆனால் நாங்கள் பதட்டமாக இருக்கும்போது அதிகமாக அரட்டை அடிப்பவர்கள், நாங்கள் இருவரும் படிக்கும் போது ஒன்றாக ம silence னமாக உட்கார்ந்துகொள்வது, ஒரு திரைப்படம் அல்லது நிகழ்ச்சியைப் பார்ப்பது, ம silence னமாக ஒன்றாகப் போடுவது போன்றவை you நீங்கள் வசதியாக இருப்பதற்கான சிறந்த அறிகுறியாகும் நீங்களே இருப்பது.

நீங்கள் ஓய்வெடுக்கலாம் ... உண்மையில்

ஒரு ஜோடியாக நீங்கள் எவ்வளவு வசதியாக இருக்கிறீர்கள் என்பதற்கான அடையாளமாக இருப்பதோடு, அமைதியான நேரத்தை ஒன்றாகப் பகிர்வது என்பது நீங்கள் இருவரும் உண்மையில் முடியும் என்பதாகும் ஓய்வெடுங்கள் ஒன்றாக சேர்ந்து, வாழ்க்கையின் சில நிதானமான முயற்சிகளை அனுபவிக்கவும். அது டிவி பார்ப்பதா அல்லது ஞாயிற்றுக்கிழமை காலை சோம்பேறியாக இருந்தாலும், உங்கள் கூட்டாளருடன் பிரிந்து செல்ல நீங்கள் விரும்புவீர்கள். குறைந்த முக்கிய தரமான நேரத்தை ஒன்றாக செலவழிக்க நீங்கள் பழகிவிட்டால், அது உரையாடலுடன் நிரப்பப்பட வேண்டியதில்லை, உங்கள் குறிப்பிடத்தக்க மற்றவர்களுடன் ம silence ன தருணங்களை பகிர்ந்து கொள்வது உங்கள் உறவின் அமைதியான, ஊட்டமளிக்கும் பகுதியாக மாறும்.

'அமைதியான சிகிச்சை' என்பது முற்றிலும் வேறுபட்டது

'அமைதியான சிகிச்சை' பற்றி நாம் அனைவரும் கேள்விப்பட்டிருக்கிறோம், இது பெரும்பாலும் தொடர்புடையது ஒரு சண்டை ஒரு உறவில். ஆனால் உண்மை என்னவென்றால், ம silence னத்தை ஒருபோதும் தண்டனையின் வடிவமாக பயன்படுத்தக்கூடாது. சண்டைகள் மற்றும் கருத்து வேறுபாடுகள் தொடர்பு தேவை - ஒரு புள்ளியை நிரூபிக்க மூடுவதை விட, தம்பதிகள் அவர்களால் பேசுவது முக்கியம். குறிப்பிடத்தக்க மற்றவர்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ளப்பட்ட ம silence னத்தின் தருணங்கள் பதற்றமான இடத்திலிருந்து வரக்கூடாது, இது தரமான நேரத்தை ஒன்றாக செலவிடுவது மற்றும் ஒருவருக்கொருவர் இருப்பதைப் பாராட்டுவது பற்றியது.'அமைதியான சிகிச்சை' கடந்த காலத்தை நகர்த்துவது உங்கள் உறவுக்கு அதிசயங்களை செய்யும்.

கருத்து வேறுபாடுகள் தோன்றும்போது, ​​தகவல்தொடர்பு முக்கியமானது ஒருபோதும் ஒரு வாதத்தை முட்டுக்கட்டையாக மாற்ற விடாது.

ஒரு உள்முகத்திற்கு, ம ile னத்திற்கான இடம் இருப்பது இன்னும் முக்கியமானது

சில கூட்டாளர்களுக்கு, குறிப்பிடத்தக்கவர்களுடன் ம silence ன தருணங்களைப் பகிர்வது என்பது நிம்மதியாக இருப்பதற்கான ஒரு நல்ல பக்க விளைவு அல்ல - இது அவசியம். உள்முக சிந்தனையாளர்கள் ரீசார்ஜ் செய்ய தனியாக நேரம் தேவைப்படுவது மட்டுமல்லாமல், அவர்களுக்கு அமைதியும் தேவை. ஆகவே, நீங்கள் ஒரு உள்முக சிந்தனையாளராக இருந்தால் அல்லது ஒரு உள்முக கூட்டாளருடன் நீங்கள் அதிக நேரம் செலவிடுகிறீர்கள் என்றால், ஒரு ஜோடியாக நீங்கள் மதிக்க வேண்டும், அரவணைக்க வேண்டும் அமைதியான நேரத்திற்கு உங்கள் கூட்டாளியின் தேவை , இதில் வசதியாக ஒன்றாக ம silence னமாக உட்கார்ந்துகொள்வது அல்லது ம .னமாக ஒன்றாக இடுவது ஆகியவை அடங்கும். சில அன்புக்குரியவர்களுக்கு, இது உண்மையில் ஒரு தேவை.

சில கட்டத்தில், நீங்கள் அமைதியாக இருக்கப் போகிறீர்கள்

யதார்த்தமாக இருப்பது முக்கியம். நீண்ட காலத்திற்கு இது உங்கள் குறிப்பிடத்தக்க மற்றொன்று என்றால், ஒன்றாக தனியாக நேரத்தை எவ்வாறு செலவிடுவது என்பதை நீங்கள் கண்டுபிடிக்க வேண்டும். ஒவ்வொரு கார் சவாரி, ஒவ்வொரு ரயில் அல்லது விமான பயணம், ஒவ்வொரு அதிகாலை காபியும் உரையாடலை நிரப்ப முடியாது. ஒரு கட்டத்தில் நீங்கள் வாழ்நாளில் ஒன்றாகச் செலவழிக்கும் மணிநேரங்களைப் பற்றி சிந்தியுங்கள், ம silence னம் தவிர்க்க முடியாதது. அதற்கு பயப்பட வேண்டிய அவசியமில்லை. நீங்கள் அதை ஏற்றுக்கொண்டதும், அதை அனுபவிக்க வந்ததும், அது உங்கள் உறவை மிகவும் வலிமையாக்கும்.

இது ஒன்றும் செய்யக்கூடாது என்று அர்த்தமல்ல

ம silence னம் சலிப்படைவது அல்லது ஒன்றும் செய்யாதது பற்றி ஒரு களங்கம் உள்ளது - ஆனால் இது ஒன்றாக ம silence னமாக உட்கார்ந்து அல்லது படுக்கையில் ஒன்றாக படுத்து உங்கள் கட்டைவிரலை முறுக்குவதை அர்த்தப்படுத்துவதில்லை. ஒன்றாக அமைதியாக இருப்பது ஒரு புத்தகம், ஒரு பத்திரிகை படித்தல் அல்லது அன்றைய செய்திகளைப் பற்றிக் கொள்ளலாம். உங்களுக்கு பிடித்த சில பயன்பாடுகளுடன் சரிபார்த்தல் அல்லது ஒரு சமையல் அல்லது கைவினைத் திட்டத்தில் பணிபுரிதல் என்பது உங்கள் பங்குதாரர் வார இறுதி காலையில் அதிக நேரம் செலவழிக்கும்போது அல்லது சில யோகா செய்வதைக் குறிக்கிறது. பகிர்வதைத் தழுவுவது போல் ஒன்றாக அமைதியாக இருப்பதை நினைக்க வேண்டாம் தியானம் அமர்வுகள் that இது உங்கள் இருவருக்கும் வேலை செய்தால், அது மிகச் சிறந்தது.வசதியான ம .னத்தில் நீங்கள் ஒன்றாகச் செய்யக்கூடிய நிறைய விஷயங்கள் உள்ளன என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

கடைசி வரி: ஒன்றாக அமைதியாக இருப்பது என்பது உங்கள் உறவு நீராவி முடிந்துவிட்டது என்று அர்த்தமல்ல - இதன் பொருள் நீங்கள் நீங்களே இருக்கவும், ஒன்றாக ஓய்வெடுக்கவும் வசதியாக இருக்கிறீர்கள் என்பதாகும். நிச்சயமாக, நீங்கள் கேலி செய்வது, பேசுவது மற்றும் சிரிப்பதை நிறுத்த முடியாத இரவுகள் உங்களிடம் இருக்க வேண்டும் - இது ஒரு உறவை உற்சாகமாக வைத்திருக்கும் ஒரு பகுதியாகும். ஆனால் அந்த முக்கியமான ம silence ன தருணங்களை உங்கள் குறிப்பிடத்தக்க மற்றவர்களுடன் தழுவுவது உங்கள் உறவுக்கு உறுதியான அடித்தளத்தை அளிப்பதன் ஒரு பகுதியாகும் - இது வேறு எதையும் போலவே முக்கியமானது.