உங்கள் கூட்டாளர் உங்களிடம் கவனம் செலுத்தவில்லை என்றால், இது ஏன் ஆகலாம்

கிறிஸ்டியன் விரிக் / கெட்டி இமேஜஸ்

உங்கள் பங்குதாரர் உங்களுக்குத் தகுதியான கவனத்தைத் தருவதில்லை என நீங்கள் உணரும்போது, ​​அது நம்பமுடியாத வெறுப்பாகவும், குழப்பமாகவும், புண்படுத்தும் விதமாகவும் இருக்கலாம். நீங்கள் தொடர்ந்து உங்களை மீண்டும் மீண்டும் செய்ய வேண்டியிருந்தால், அது உங்கள் உறவுக்கு (மற்றும் உங்கள் சுயமரியாதைக்கு) எதிர்மறையான பாதிப்பை ஏற்படுத்தும், உங்களுக்கு உதவ முடியாது, ஆனால் உங்கள் S.O. உங்களிடம் கவனம் செலுத்தவில்லை, நீங்கள் ஒன்றாக இருக்கும்போது அவை முழுமையாக இருக்காது. ஒரு பங்குதாரர் இனி உங்கள் மீது உணர்ச்சிபூர்வமாக முதலீடு செய்யப்படுவதில்லை என்பதை உணர்ந்துகொள்வது அர்ப்பணிப்பு விழுங்குவதற்கு எளிதான மாத்திரை அல்ல, அது நிச்சயமாக புறக்கணிக்க வேண்டிய ஒன்றல்ல.

உண்மை என்னவென்றால், உங்கள் பங்குதாரர் உணர்ச்சிவசமாகப் பார்க்க பல காரணங்கள் உள்ளன. ஆகவே, உங்கள் பங்குதாரர் உங்களுக்கு குளிர் தோள்பட்டை கொடுப்பதை நீங்கள் கவனித்திருக்கிறீர்களா அல்லது வாரங்கள் / மாதங்கள் / வருடங்களுக்கு பனிக்கட்டிக்கு ஆளாகியிருக்கிறீர்களா, அதிருப்திக்கான காரணத்தை நிறுவவும், தீர்மானிக்கவும் உங்கள் உறவை உற்று நோக்க வேண்டிய நேரம் இது. உறவு சரிசெய்ய மதிப்புள்ளது.

உங்கள் பங்குதாரர் உங்களிடம் கவனம் செலுத்தவில்லை என்றால், அது கீழே உள்ள ஆறு அறிகுறிகளில் ஒன்றாகும்.

வட்டி இழப்பு

ஒரு கூட்டாளர் சோதித்த ஒரு குறிப்பாக வேதனையான காரணம் என்னவென்றால், அவர்கள் உறவில் ஆர்வத்தை இழந்துவிட்டார்கள், இனிமேல் அதைத் தொடர விரும்பவில்லை. 'இது உங்கள் பங்குதாரராக இருக்கலாம் ஆர்வத்தை இழக்கிறது அதை உங்களுடன் எவ்வாறு தொடர்புகொள்வது என்று தெரியவில்லை 'என்று திருமணம் மற்றும் குடும்ப சிகிச்சையாளர் லின்ஸி சீலி கூறுகிறார்.

முடிவுகளுக்குச் செல்வதற்குப் பதிலாக, உங்கள் கூட்டாளருடன் உரையாடவும், அவர்களின் மனதில் என்ன இருக்கிறது என்பதையும், அவர்கள் ஆர்வத்தை இழப்பதற்கான காரணங்களையும் அவர்களிடம் கேளுங்கள்.

உங்கள் பங்குதாரர் இனி நீங்கள் சொல்வதைப் பற்றி அக்கறை கொள்ளாதபோது, ​​உங்கள் இருப்பை மதிக்கவில்லை, உங்கள் வாழ்க்கையில் என்ன நடக்கிறது என்பதில் முதலீடு செய்யத் தெரியவில்லை, அவர்கள் நீங்கள் இல்லாமல் ஒரு வாழ்க்கையை வாழ்வதற்கான நடவடிக்கைகளை எடுப்பதைப் போல உணர முடியும் . உங்களுக்குத் தேவையான மற்றும் தகுதியான கவனத்தை நீங்கள் பெறவில்லை என்றால், அது நேரமாக இருக்கலாம் தொடரவும் .

கவனச்சிதறல்

இது மிகவும் எளிமையாக, உங்கள் எஸ்.ஓ. ஒரு கடினமான வேலைத் திட்டம் அல்லது தனிப்பட்ட மற்றும் / அல்லது குடும்பப் பிரச்சினைகள் போன்ற பிற விஷயங்களை அவர்களின் மனதில் வைத்திருப்பதற்கான அழுத்தத்தைக் கையாளுகிறது, அவை வேறு சிலவற்றைக் கையாள்வதற்கான ஆற்றலைக் குறைக்கின்றன. ஒரு பங்குதாரர் பிற கடமைகள், பணிகள், மன அழுத்தம் மற்றும் பதட்டம் ஆகியவற்றால் பெரிதும் திசைதிருப்பப்படும்போது, ​​அவர்கள் கவனத்தைத் திருப்பிவிடுவது மிகவும் சவாலானதாக இருக்கலாம் - மேலும் அவர்கள் உங்கள் தேவைகள் கூட பதிவு செய்யாத அளவுக்கு மூடப்பட்டிருக்கலாம். நீங்கள் உறவின் சமமான பகுதி மற்றும் தேவைகள் உள்ளன என்பதற்கான ஒரு சிறிய நினைவூட்டல் அவர்களின் கவனத்தை திருப்பிவிட உதவும்.

'கேட்டது' இல்லை

முடிந்தது நீங்கள் கேட்காதவரா? நீங்கள் ஒரு இடைவிடாத பேச்சாளர் என்றால், நீங்கள் அடிக்கடி உங்கள் கூட்டாளரைப் பற்றி பேசுகிறீர்கள், குறுக்கிட முனைகிறீர்கள், அப்படியல்ல நல்ல கேட்பவர் , அவர்கள் 'கேட்டதாக' உணராததால் அவர்கள் தங்கள் உள்ளார்ந்த எண்ணங்களையும் உணர்வுகளையும் பகிர்ந்து கொள்வதை நிறுத்திவிடுவார்கள். உங்கள் எஸ்.ஓ. அவர்கள் சொல்வது முக்கியமல்ல என உணர்கிறார்கள் (அவர்கள் பேசுவதை முற்றிலுமாக நிறுத்திவிட்டார்கள்), பின்னர் உள்ளே பாருங்கள். உரையாடலுக்கான நேரத்தை ஒதுக்குங்கள், அவர்களின் தேவைகளுக்கு ஏற்ப, கடினமான அரட்டைகளைத் தவிர்ப்பதை நிறுத்துங்கள், புரிந்து அவர்கள் சொல்வதைக் கேளுங்கள், கேளுங்கள் எப்படி அவர்கள் அதைச் சொல்கிறார்கள்.

முன்னுரிமை அளிக்க விருப்பமில்லை

தொலைபேசி, கணினி, சமூக ஊடகம் , மற்றும் வீடியோ கேம்கள்-கேட்கப்பட்ட பிறகும் அவிழ்க்க விருப்பமில்லாமல்-எல்லா உரையாடல்களும் சுவாரஸ்யமாகத் தோன்றும்போது, ​​எல்லா செறிவுகளும் ஒன்றாக உங்கள் நேரத்தை மையமாகக் கொண்டிருந்தபோது, ​​உங்கள் உறவின் ஆரம்ப 'உங்களைப் பற்றி அறிந்து கொள்வது' கட்டத்திலிருந்து ஒரு பெரிய புறப்பாடு ஆகும். இது உங்கள் பங்குதாரர் உங்கள் உறவுக்கு முன்னுரிமை அளிக்க விரும்பவில்லை என்பதற்கான அறிகுறியாகவும் இருக்கலாம், தகவல் தொடர்பு அழிந்துவிட்டது, அல்லது நீங்கள் இனி மனதில் இல்லை.

'வாழ்க்கை நடக்கிறது மற்றும் விஷயங்கள் பெரும்பாலும் வழிவகுக்கும் நீங்களும் உங்கள் கூட்டாளியும் செய்திருக்கக்கூடிய திட்டங்கள் 'என்று டேட்டிங் நிபுணரும் ஆலோசகருமான டேவிடா ராப்பபோர்ட் கூறுகிறார். இது எப்போதாவது நிகழும்போது, ​​அது இயல்பானது, ஆனால் அது தொடர்ந்து நடக்கிறது என்றால் அதை சிவப்புக் கொடியாக கருதுங்கள்.

பரஸ்பர பற்றாக்குறை

ஒருவேளை நீங்கள் ஆர்வத்தை இழக்கிறீர்கள்: நீங்கள் தொடர்ந்து திசைதிருப்பினால், எப்போதும் தொலைபேசியில், மற்றும் உங்கள் S.O இன் வாழ்க்கையில் முதலீடு செய்யாவிட்டால், உங்கள் பங்குதாரர் உங்களுக்கு முக்கியமல்ல என்பதற்கான தெளிவான சமிக்ஞைகளை அனுப்புகிறீர்கள். நீங்கள் அதே சிகிச்சையைப் பெறுவீர்கள். உங்கள் பங்குதாரர் தொடர்புகொள்வதற்கும், கருத்துகளைப் பகிர்ந்து கொள்வதற்கும், உங்களுடன் நெருக்கமாக இருப்பதற்கும், அவர்களின் உறவை நீங்கள் மறுபரிசீலனை செய்ய வேண்டும் ஆரோக்கியமான உறவு ஒரு வழித் தெரு அல்ல.

புண்படுத்தும் உணர்வுகள்

உங்கள் வாயிலிருந்து வெளியேறும் ஒவ்வொரு வார்த்தையும் ஒரு அவமானம், ஒரு விமர்சனம் அல்லது இழிவான கருத்து என்றால், உங்கள் நடத்தை நச்சு மற்றும் எதிர்மறையானது, மேலும் உங்கள் S.O. ஐ விட யாரும் அதைக் கேட்க விரும்பவில்லை. பாதிப்பில்லாத விமர்சனங்கள் மற்றும் கருத்துக்களை ஆதரிப்பது கூட ஒரு பாதிப்பை ஏற்படுத்தும். நீங்கள் எப்போதும் உங்களை வெளிப்படுத்திக் கொள்ளவும், உங்கள் மனதில் இருப்பதைச் சொல்லவும் தயங்கும்போது, ​​நீங்கள் தொடர்பு கொள்ளும் முறையைப் பாருங்கள். நீங்கள் எப்போதுமே குற்றம் சாட்டுகிறீர்கள் என்றால், நீங்கள் தொடர்ந்து உங்கள் கூட்டாளியின் உணர்வுகளை புண்படுத்தலாம், இதன்மூலம் புண்படுத்தலாம், அந்நியப்படுத்தலாம், அவர்களைத் தள்ளிவிடுவீர்கள்.