வெஸ்டென்ட் 61/ கெட்டி இமேஜஸ்
நான் இருந்த ஒரு நண்பருடன் பேசிக் கொண்டிருந்தேன் ஒரு உறவில் இடைவெளி எடுத்துக்கொள்வது , அவள் நேரத்தை எடுத்துக் கொள்ளும்போது பழகியதைப் போலவே அவனை அழைக்கவும் உரைக்கவும் முடியாது என்பதை முதலில் அவளுடைய பங்குதாரர் உணரவில்லை என்று அவள் சொன்னாள். 'அவர் அதைப் பெறவில்லை,' என்று அவள் எனக்கு விளக்கினாள். அவள் சில அடிப்படை விதிகளை வகுக்கும் வரை அதுதான். இடைவெளி அவர்களுக்கு எவ்வாறு வேலை செய்தது? இது ஒரு படி பின்வாங்கவும், அவர் ஒரு பெரிய பையனாக இருக்கும்போது, அவள் என்பதை உணரவும் அனுமதித்தது அவருடன் எதிர்காலத்தைக் காணவில்லை . அவர் வருத்தப்பட்டாலும், நீண்ட காலமாக, அவர்கள் இருவருக்கும் நல்லது, ஏனென்றால் ஓய்வு எடுக்காதது தவிர்க்க முடியாததை நீடித்திருக்கும்.
உறவில் முறிவு என்றால் என்ன?
ஒரு தம்பதியினர் ஒன்றாக இருக்க விரும்புகிறார்களா அல்லது நன்மைக்காக பிரிந்து செல்ல வேண்டுமா என்று தீர்மானிப்பதற்கு முன் நேரம் ஒதுக்கும்போது ஒரு உறவில் இடைவெளி ஏற்படுகிறது. இடைவேளையின் விதிமுறைகள் தம்பதியரிடமிருந்து தம்பதியினருக்கு வேறுபடுகின்றன என்றாலும், பெரும்பாலும் தம்பதிகள் ஒரு குறிப்பிட்ட காலத்திற்கு ஒருவரை ஒருவர் தொடர்பு கொள்ளவோ பார்க்கவோ மாட்டார்கள், அதே நேரத்தில் இணைக்கப்பட்டிருக்கும், எனவே மற்றவர்களுடன் டேட்டிங் செய்ய மாட்டார்கள்.
இருப்பினும், வழிகளைப் பிரிப்பது எப்போதுமே இடைவேளைக்குப் பிந்தையது அல்ல. 'பல தம்பதிகள் மீண்டும் ஒன்றிணைகிறார்கள்' என்பதை உறுதிப்படுத்துகிறது கிறிஸ்டின் டேவின் , நியூயார்க் நகரில் ஒரு உளவியலாளர். டேவின் கூறுகையில், இந்த ஜோடி ஆரம்பத்தில் இருந்தே இடைவெளிக்கான வழிகாட்டுதல்களை எவ்வாறு வகுக்கிறது என்பதைப் பொறுத்தது, இதனால் அவர்கள் இருவரும் ஒரே மாதிரியான எதிர்பார்ப்புகளுடன் முன்னேற முடியும்.
ஒரு உறவில் இடைவெளி எடுப்பது பற்றியும் அதைப் பற்றி சரியான வழியில் செல்வது பற்றியும் நீங்கள் ஆர்வமாக இருந்தால், இங்கே எப்படி.
உங்களுக்கு ஏன் இடைவெளி தேவை என்பதை தீர்மானிக்கவும்
உங்களுக்கு ஏன் முதலில் இடைவெளி தேவை என்பதை ஆராய சில ஆன்மா தேடல்களைச் செய்யுங்கள். உங்கள் உறவில் உற்சாகம் இல்லாததைப் போல உணர்கிறீர்களா? நீங்கள் உங்கள் வாழ்க்கையில் ஒரு புதிய கட்டத்தைத் தாக்குகிறீர்களா (வேலைக்குச் செல்வது, பள்ளிக்குச் செல்வது) நீங்கள் நீண்ட காலமாக ஒன்றிணைந்து செயல்படக்கூடாது என்று நினைக்கிறீர்களா? உங்கள் பிரச்சினை ஒரு ஒப்பந்தத்தை முறியடிக்கிறதா (உங்களைப் போன்றது) என்பதை உணர வேண்டும் அதனால். குழந்தைகளை விரும்பவில்லை, நீங்கள் செய்கிறீர்கள்). அப்படியானால், இடைவெளி தேவையில்லை - இது பிரிந்து செல்வதற்கான நேரம். 'நேரம் முடிவடையும் போது, அதை உங்களுக்காக அழைக்கவும், உங்கள் கூட்டாளருக்காக அல்ல' என்று கூறுகிறார் லிஸ் ஹிக்கின்ஸ் , ஒரு ஜோடி சிகிச்சையாளர்.ஹிக்கின்ஸ் தொடர்கிறார், 'இந்த முடிவு அனைத்தும் உங்களை நீங்களே அறிந்து கொள்ளும்.'
உங்களுக்கு ஏன் முதலில் இடைவெளி தேவை என்பதை ஆராய சில ஆன்மா தேடல்களைச் செய்யுங்கள்.
நேரில் முறிவு பற்றி விவாதிக்கவும்
உங்கள் உறவிலிருந்து ஒரு இடைவெளி இரு கூட்டாளர்களையும் உள்ளடக்கியது என்பதால், ஒருவரைத் தொடங்குவது பற்றிய உரையாடலும் கூட வேண்டும். முடிந்தால் இது நேரில் நடக்க வேண்டும் (நீங்கள் நீண்ட தூர உறவில் இருந்தால், அது மட்டுமே விதிவிலக்காக இருக்கலாம்). அந்த வகையில், நீங்கள் வழக்கமாக தொலைபேசியில் பெறாத உடல் மொழியையும் சிக்னல்களையும் படிக்க முடியும். கூடுதலாக, ஒருவரை நேருக்கு நேர் பார்ப்பது உணர்வுகள் இன்னும் இருக்கிறதா இல்லையா என்பதை உறுதிப்படுத்தும்.
சில தரை விதிகளை அமைக்கவும்
முடிந்தவரை தெளிவாக இருங்கள். உங்களுக்கு இடைவெளி இருப்பதற்கான காரணத்தையும், எத்தனை முறை (அல்லது இருந்தால்) நீங்கள் தொடர்பில் இருப்பீர்கள், இந்த நேரத்தில் மற்றவர்களுடன் நீங்கள் டேட்டிங் செய்கிறீர்களா என்பதையும் கொண்டு வாருங்கள். கருத்தில் கொள்ள வேண்டிய மற்றொரு முக்கியமான விஷயம், நீங்கள் ஒன்றாக வாழ்ந்தால் ஒரு இடைவெளியை எவ்வாறு நடத்துவது என்பதுதான். 'இந்த நபருடன் நீங்கள் விஷயங்களைப் பகிர்ந்து கொண்டால் (எ.கா. ஒரு கார், ஒரு நாய்), நீங்கள் உண்மையிலேயே முடியாது.' ஓய்வு எடுத்துக் கொள்ளுங்கள் 'இந்த விஷயங்களால் நீங்கள் இன்னும் பாதி முதலீடு செய்திருந்தால்,' டேட்டிங் மற்றும் உறவுகள் பயிற்சியாளர் கிறிஸ் ஆம்ஸ்ட்ராங் கூறுகிறார். 'நீங்கள் இடைவேளையில் இருக்கும் காலத்திற்கு நீங்கள் ஒருவருக்கொருவர் வைத்திருக்கும் இணை சார்புகளை நீக்குங்கள்.'
ஒரு வரையறுக்கப்பட்ட நேர சட்டத்தை அமைக்காதீர்கள்
ஒரு வேலையைப் பற்றி ஒரு வாரத்தில் உங்களிடம் பதில் இருக்க வேண்டும் என்று ஒரு தேர்வாளர் எப்போதாவது உங்களிடம் கூறியிருக்கிறாரா, அவர்களிடமிருந்து கேட்காமல் முழு ஏழு நாட்கள் மட்டுமே கடந்து செல்ல வேண்டும்? நீங்கள் அல்லது உங்கள் பங்குதாரர் உங்கள் இடைவெளிக்கு நேர வரம்பை வைக்க முயற்சித்தால் இந்த கருத்தை கருத்தில் கொள்வது புத்திசாலித்தனம், ஏனென்றால் உங்கள் நேரத்தை ஒதுக்கி வைக்க முயற்சிக்கும்போது நீங்கள் எந்த சிரமங்களை சந்திக்க நேரிடும் என்று உங்களுக்குத் தெரியவில்லை. ஒரு பங்குதாரர் தங்கள் மனதை உருவாக்க அதிக நேரம் கோரியதற்காக மற்றொரு பங்கின் மீது கோபப்படுவதால் இது இரு முனைகளிலும் விரக்திக்கு வழிவகுக்கும். 'உண்மை என்னவென்றால், உங்களைக் கண்டுபிடித்து, நீங்கள் உண்மையில் யார் என்பதை விசாரிப்பது ஒரு சிக்கலான முயற்சியாகும், இது எவ்வளவு காலம் எடுக்கும் என்பதைக் கணிக்க முடியாது,' ஆம்ஸ்ட்ராங் .
உங்கள் நேரத்தைத் தவிர்த்து எண்ணுங்கள்
உங்கள் இடைவேளையில் இருக்கும்போது, உங்களை ஒரு உறவில் இருந்து தெரிந்துகொள்ள நேரம் ஒதுக்குங்கள். நீங்கள் அடிக்கடி செய்யாத பொழுதுபோக்குகளை நீங்கள் எடுக்கலாம், குடும்பத்தினருடனும் நண்பர்களுடனும் பார்வையிடலாம், சில சமயங்களில் உங்களை தனிமையாக உணர அனுமதிக்கலாம் (பெரும்பாலும் நீங்கள் ஒரு ஜோடியின் பகுதியாக இருக்கும்போது இதை அடிக்கடி உணர முடியாது). 'தனிமையில் இருந்து தப்பிக்க விரும்புவது யாருடனும் இருப்பதற்கு போதுமான காரணமா என்று நீங்களே கேட்டுக்கொள்ள வேண்டும்-குறிப்பாக இது ஒரு உறவில் இருப்பதற்கு உங்கள் முதன்மைக் காரணம் என்றால்,' டாக்டர் கேரி பிரவுன் , ஒரு உறவு ஆலோசகர்.உங்கள் உறவில் உள்ள சிக்கல்களை இடைவெளியால் சரிசெய்ய முடியும் என்று நீங்கள் நினைக்கிறீர்களா, அல்லது வழிகளைப் பிரித்து தனியாக முன்னேறுவது சிறந்தது என்பதை தீர்மானிக்கவும். எளிமையாகச் சொல்லுங்கள்: நீங்கள் ஒன்றாக இருந்ததை விட நீங்கள் மகிழ்ச்சியாக இருந்தால், உறவுகளை வெட்டுவதற்கான நேரம் இது.
இடைவெளி எடுப்பதன் அர்த்தம் என்ன?
